Um wirklich in ihre Kraft zu kommen, müssen Frauen verstehen, dass wir nach wie vor in einem Patriarchat leben, meint die Anthropologin, Schamanin und Geschäftsführerin der Coaching Spirale Berlin GmbH,…
Folge dem Weg deines Herzens – aber wie?
Wie lernen wir, auf unser Herz zu hören? Und wie werden wir auf unserem eigenen Weg glücklich? Happiness Entrepreneurin und Transformational Coach Pooja Lankers erklärt, wie wir alte, blockierende Glaubenssätze…
Schreibend zu mehr Selbstbewusstsein – Tipps und Übungen für deinen Alltag
„Schreib’s dir von der Seele!“ – das ist ein guter Rat, weil er funktioniert. Schreibend können wir unsere Ängste, Sorgen und Frustrationen loslassen. Und sogar unser Selbstbewusstsein stärken. Wie das…
Wanderstock, Sonnenbrand und ganz viel Mut – Eine Reise auf dem Jakobsweg
Wo möchte ich arbeiten? Wie soll meine Zukunft aussehen? Was für Ziele habe ich? Diese und andere Fragen stellte sich Sarah-Charline Meiners nach ihrem abgeschlossenen Journalistik-Studium im Sommer 2016. Ein…
Wie du lernst, dich selbst zu lieben
Bei anderen sehen wir oft sofort, was sie liebenswert macht. Uns selbst gegenüber fehlt dieser liebevolle Blick jedoch meist. Dabei ist es so wichtig, dass wir uns selbst mehr wertschätzen,…