Um wirklich in ihre Kraft zu kommen, müssen Frauen verstehen, dass wir nach wie vor in einem Patriarchat leben, meint die Anthropologin, Schamanin und Geschäftsführerin der Coaching Spirale Berlin GmbH,…
Mit Zero Waste zu mehr Achtsamkeit in deinem Leben
Beim Prinzip Zero Waste wird auf überflüssige Einwegverpackungen verzichtet und Minimalismus gelebt. Das Ziel ist es, keinen Abfall mehr zu erzeugen – und sich gleichzeitig auf die wirklich wertvollen Dinge…
Achtsamkeit im Kleiderschrank: 5 Tipps für nachhaltige Mode
Tagtäglich tragen wir sie direkt auf unserer Haut und trotzdem wissen wir meist nur wenig von unserer Kleidung. Woher kommt sie eigentlich? Wer hat sie unter welchen Bedingungen hergestellt? Und…